さりげなく行なっている朝の恥ずかしい習慣(効果は絶大)

おはようございます。

本日は、僕が朝に行なっている少し恥ずかしいけど効果は抜群な朝の習慣についてお話しようと思います。

ちなみに、朝読書とか、掃除とか、散歩とか、運動とかそういうことではありません。

もっとシンプルなことです。

今から書く内容を読むと、「え?そんなことしてるの?」と感じるかもしれません。

でも、僕としては朝から幸せな気持ちになれるので、ぜひおススメしたい方法です。

短い文でまとめますので、是非読んでみてください。

朝から部屋中に「おはよう」をばらまく

ずばり、朝起きた時から部屋を歩きながら、ポンポンと手を当てながら「おはよう」と話かけるのです。

ここの時点で、「こいつおかしい人だ」と思ったら閉じてください笑 

え!なんで効果抜群なの?と知りたい方は、ちゃんと理由もあるので、読み進めてください!

あるものに気が付けて、部屋中から声をかけてもらえる

一番はこれです。

手にとって部屋に置いているということは、「家族」として家に招いているわけですよね?

その一つ一つを再認識することができます。

•最近これ使ってなかったな

•うわ、これ埋もれちゃってるじゃん

•これは雑に扱われててかわいそうだな

•ここにいたんだね、居心地はどう?

など、あいさつをしながらさまざまな感情が湧きます。

そうすることで、まず部屋が洗練されてきます。

そして、あいさつをしていくと、「私をうまく使って!」とか、「私はどんどん使われたいの!」とか「最近疲れてきちゃって」など、たくさんの声を聞くことができます。

これによって、一つ一つの存在を再認識することができて、まず今日という日を大切に生きようという気持ちが朝に補充されるのです。

物の生みの親は人であることまで認識できる

朝起きて部屋中に挨拶回りをしていくと、嬉しい気持ちになってきます。

そして、その嬉しい気持ちになった後に、一つ浮かんできます。

「これを作ったのも人だよな…」

この瞬間、実は家の中にはたくさんの人が間接的に関わって、影響を与えてくれていることにも感謝の意が出てくるはずです。

すると働く気持ちというものがポジティブなものになっていくのです。

「人が嫌い」とはならないはずです

朝を制するものは1日を制する

この言葉の意味が最近もうちょっと深くなってきました。

朝を制するとは、朝に作業をすることなのかな?とか思っていたのですが、どうやら朝にどれだけ1日を制するような思考状態に持っていけるか?のほうが上流で大切だと気がついてきました。

「幸せに生きたい。」というのが根本な願いであるならば、朝から幸せな状態で始めることが何よりも重要だということです。

だったらまずは今部屋にある同棲しているすべてのもの(人も)にあいさつをして、今日も一緒に過ごせることを喜べることから始めると、心が一番幸せな状態からスタートできます。

これが朝を制するには一番大切だと確信しております。

部屋中に朝から挨拶をしていくと、掃除につながる

「あら、少し汚れてるな…」と朝から気がつくと、まずは部屋を洗練させることからスタートすることができます。

そして、部屋中が喜んでいる状態で、したいことを行なっていくと、部屋が味方してくれるようになるのです。

一人の力では無力ですが、まずは部屋中から応援されていると集中力も抜群に上がってきます。

会社のデスクを綺麗にするという意味もそういう力が働くからだと僕は思います。

掃除をしたくなるのです。  するとまずは部屋が喜び、部屋が僕らを喜ばせてくれます。

まとめ

いかがでしたか?笑 

僕は、

「運が良くなる朝掃除術」とか「人生が薔薇色になる!断捨離の奇跡」のようなおとぎ話よりも、こっちのアプローチで考えた方が間違いなく幸せの強い基盤になると確信しています。

 

小手先の本を読んでる人なのか?、朝から部屋中におはようと話しかけて感謝してる人なのか?どちらが魅力的か?ということです。

どちらのタイプの人と結婚したら幸せになれると思いますか?ということです。

(朝から部屋中に挨拶回りをしている変わり者は嫌という人もいますよね笑)

 

すごく変な話ですが、実際に、朝おきてから部屋中をポンポン触りながら挨拶してみてください。

きっと、部屋はあなたになにかを話しかけてきてくれます。

その部屋の声をまずは喜ぶものに変えてあげることをしてみてください。

それだけで、「なるほど…」ということが次々と起こるようになるはずです。

(補足)実家や家族がいる場合、口に出して部屋中に挨拶回りをしてるとおかしくなったと思われるので、心の中であいさつしてみてください笑

 

それと、窓を開けてその住んでいる地域にもあいさつ

最後に鏡の自分や、自分の身体にも挨拶することを忘れないようにしましょう!

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