『アメリカンチェリー』でアンチエイジング

アメリカンチェリーの効果

最近は食に対して
「どんな味がするか」じゃなくて、
「どのような成分で構成されているか」
という視点でとるように心掛け始めました。

アメリカンチェリーを成分で見ると…

・ケルセチン
★アントシアニン
・カリウム
・ソルビトール
・鉄
・葉酸
★メラトニン
・クエン酸

 

のようです。

アメリカンチェリーをたべているのではなく、
上の成分を摂取しているのです。

アメリカンチェリーのアンチエイジング成分

そして、このアメリカンチェリーの★で印した2つの成分は、活性酸素を除去する強い抗酸化力があり、アンチエイジング効果があります。

老化は酸化することで促進されます。

【肉体は、口から入れたものでしか形成されない】

肉体面は外見(化粧水・保湿)とかではケアしきれません。

 

追伸

アメリカンチェリーの硬さ、そして綺麗な赤い果汁がハマります。

 

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